Een vochtarme huid is geen huidtype maar een huid conditie. Iedereen kan hier wel eens last van hebben. Veel mensen denken dat een droge huid en een vochtarme huid hetzelfde is. Dat is absoluut niet het geval. Wat is een vochtarme huid? Hoe herstel je een vochtarme huid en welke producten moet je daarvoor gebruiken?
Droge huid VS vochtarme huid
Een droge huid is niet hetzelfde als een vochtarme huid. Simpel gezegd heeft een droge huid een te kort aan vet (bijvoorbeeld talg), terwijl een vochtarme huid een te kort heeft aan vocht. De cellen in onze huid lagen horen 10% aan vocht te bevatten. Wanneer dit percentage lager is wordt de huid gedehydrateerd oftewel vochtarm. Elk huidtype kan hier last van krijgen. Daarom is een vochtarme huid ook geen huidtype maar een huid probleem.
Je kunt dus een droge of vette huid hebben, die tevens vochtarm is. Ook een gecombineerde huid kan vochtarm zijn. Het komt dus voor dat je een glimmende huid hebt, maar alsnog een trekkerig gevoel ervaart. Daarom is het belangrijk jouw skincare routine niet aan te passen zodra jouw huid vochtarm is, maar juist een product toe te voegen. Denk bijvoorbeeld aan een gezichtsolie of serum om het vocht in de huid te reguleren.
Met de juiste huid verzorgingsroutine heb je het vochtgehalte in je huid zo weer op peil.
Kenmerken van een vochtarme (gedehydrateerde) huid
- Is een huid conditie en kan bij iedereen voorkomen
- Komt door een vocht tekort in de huid
- Kan vet en droog tegelijk aanvoelen
- Komt en gaat. Dit is afhankelijk van verschillende (externe) factoren
- De huid voelt strak, gespannen aan
- De huid kan er dof uitzien
- De huid voelt trekkerig aan
- De huid is minder soepel
- Er ontstaan rimpeltjes en droogte lijntjes
- Een krakerige huid
Oorzaken van een vochtarme huid
Een vochtarme huid kan grofweg drie hoofd oorzaken hebben:
- Externe factoren zoals temperatuur verschillen in de winter of een droge lucht door de verwarming binnen. De luchtvochtigheid is dan te laag en zorgt ervoor dat vocht in de huid verdampt.
- Een vocht te kort van binnenuit door bijvoorbeeld medicatie, alcohol, roken of verkeerde voedingsmiddelen. Denk aan een avondje doorzakken. Je huid is vaal en droog de volgende dag. Alcohol droogt dus niet alleen je lichaam maar ook zeker de huid uit.
- Beschadigde huid barrière door agressieve verzorgingsproducten of door heftige gezichts behandelingen. Denk aan chemische peelings. Een gevoelig huidtype kan al vochtarm worden wanneer deze met een milde peeling gescrubd wordt. Een beschadigde huid barrière kan slecht vocht vasthouden met een vochtarme huid als gevolg.
Belangrijkste wat jij uit het bovenstaande kan halen is dat een vochtarme huid iets tijdelijks kan zijn. Het komt en het gaat door een van de bovenstaande hoofd oorzaken.
Tips bij een vochtarme huid
Wil je jouw huid barrière herstellen en intensief hydrateren? Volg onderstaande tips, je zult zien dat jouw huid binnen mum van tijd weer een frisse en gezonde glow heeft.
- Kies voor een serum / dagcrème dat hyaluronzuur bevat. Zoals de Green People Hyaluronic Booster Serum. Dit voedende ingrediënt voorkomt uitdroging en zorgt ervoor dat de huid vocht vast gaat houden.
- Masseer de huid met de juiste producten. Hierdoor neemt de huid de producten beter op en stimuleer je de bloedsomloop.
- Drink veel water, minimaal 2 liter per dag.
- Douche niet te lang en ga niet te lang in bad, dit droogt de huid onnodig uit. Je huid verliest tijdens het douchen belangrijke mineralen.
- Was het gezicht met koud water i.p.v. warm water. Warm water droogt de huid meer uit dan koud water.
- Neem je skincare routine onder de loupe. Scrub je misschien te vaak?
- Zet je verwarming een standje lager. Niet alleen is jouw spaar rekening daar blij mee, ook je huid profileert daarvan.
- Verhoog de luchtvochtigheid in je huis door een luchtbevochtiger te kopen, of door bakjes water op de verwarming / aan de radiator te hangen.
- Hou rekening met het aantal zonuren. Zon droogt je huid uit.
- Kies voor 100% natuurlijke huidverzorging zonder minerale oliën (bv vaseline). Minerale oliën sluiten de huid af terwijl zuurstof enorm belangrijk is voor het herstellen van huid. Hier lees je meer over de nadelen van vaseline.
Product gids voor de vochtarme huid
Herken jij jezelf in deze kenmerken en wil je jouw huid herstellen? Dan adviseren wij deze 4-stap routine te gaan volgen:
1. Reinig zacht en mild
Allereerst is het belangrijk om een milde reiniging te gaan gebruiken die de huid niet uitdroogt. Veel heftige gezichtsreinigers zitten vol met uitdrogende alcohol en andere irriterende ingrediënten. Dit is iets wat je wilt vermijden als je last hebt van een vochtarme huid.
Wij adviseren daarom om een gezichtsreiniger te gebruiken die vrij is van SLS, SLES, harde alcohol, parfum maar met voedende ingrediënten bevat zoals Jojoba oil. De Green People Cranberry Micellar Foam is een goede reiniging die de huid niet onnodig uitdroogt.
2. Voedend serum
Om jouw huid barrière te herstellen is het belangrijk om een serum te gaan gebruiken met hydraterende en voedende ingrediënten zoals hyaluronzuur, vitamine c & glycerine. Dit om ervoor te zorgen dat de huid vocht gaat vast houden en geen vocht meer verliest.
Het Green People Collageen Vitamine C Serum met een geconcentreerde formule is een ware held voor de vochtarme huid.
3. Hydraterende moisturiser
Sluit een serum altijd in met een voedende moisturiser. Kies voor een 100% natuurlijke moisturiser zonder minerale oliën, harde alcohol, parfum of andere syntetische ingrediënten die de huid alleen maar afsluiten en uitdrogen.
De Green People Apple Complex Moisturiser is een parfumvrije 24uur crème die de huid intensief hydrateert. Vind jij een fijne geur aan je huidverzorging belangrijk? Kies dan voor de boterzachte INIKA Organic Phytouse Renew Rich Day Cream.
4. SPF voor het gezicht
Misschien wel 1 van de aller belangrijkste producten in je skincare routine: SPF voor het gezicht. De zon heeft zeker een bijdrage aan een vochtarme huid en het is dan ook belangrijk om je huid hiervoor te beschermen. De 100% natuurlijke zonnebrand van Green People speciaal voor het gezicht voorkomt vochtverlies en bevat hydraterende ingrediënten zoals jojoba oil om de huid te voeden.
5. Hydraterend masker
And last but not least: gebruik een 100% natuurlijk hydraterend masker. Om je huid te ondersteunen in het vochtverlies adviseren wij om minstens 1 keer in de week een voedend masker aan te brengen. Brengt dit masker aan voor het slapen gaan en wordt het liefst 8 uur later wakker met een stralende, gehydrateerde huid. Wie wilt dat nou niet?
Bedankt voor het lezen van dit artikel. Vind je het waardevol? Deel het dan verder. Heb je vragen? Neem dan contact met ons op. Onze huidspecialisten helpen jou graag verder. Je kunt ons bereiken via de chat, Whatsapp, info@biocare.nl of telefonisch (0229-758783).
